为进一步提高集团干部职工心理健康水平，8月1日下午，市城控集团举办心理危机防御与心理压力管理讲座，特邀国家二级心理咨询师、国际催眠师程海燕到场授课，集团各部门、子公司干部职工代表参与讲座学习。

程海燕向参会人员普及了心理健康基础知识、心理异常识别、心理健康评测、精神状态分析等几个方面知识，向大家传授了缓解情绪、调节压力的方法，并通过现场互动，调动干部职工“沉浸式”参与讲座，倡导积极调整心理和干预负面情绪，引导广大干部职工建立乐观向上的心态，快乐工作、健康生活。

参会人员表示，此次讲座具有很强的针对性、实用性、指导性，大家不仅学到了心理健康知识，还提高了心理调适能力，对心理危机干预有了更深刻的认识，也提升了处理常见心理危机问题的能力。

讲座通过网络全程在线直播。

图文：徐芝宇

审核：周景峰